山東苯乙胺廠家為您講解苯乙胺——支持大腦健康的鮮為人知的補(bǔ)充劑
尋找一種補(bǔ)充劑，可以幫助你更好地集中注意力，抑制與倦怠和疲勞有關(guān)的癥狀?然后考慮嘗試苯乙胺，這是一種用于消除腦霧和缺乏動力的流行“智力促進(jìn)”補(bǔ)充劑中發(fā)現(xiàn)的分子。
苯乙胺對身體有什么影響?其作用類似于一些神經(jīng)遞質(zhì)，如血清素和多巴胺，它們可以增強(qiáng)它們的功能。
根據(jù)近期的研究，它似乎可以防止抑郁、注意力不集中甚至體重增加，特別是當(dāng)它與其他生活方式的改變和治療相結(jié)合時。
苯乙胺是什么?
苯乙胺-有時也叫PEA-、HCL或苯乙胺β苯乙胺-是一種存在于人體內(nèi)的有機(jī)化合物，也可用于多種用途。
其分為天然單胺生物堿和微量胺。其含量低于其它氨基酸。
苯乙胺作為中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，在幫助身體產(chǎn)生某些化學(xué)物質(zhì)方面發(fā)揮著重要作用，在情緒穩(wěn)定方面發(fā)揮著重要作用。事實(shí)上，它在化學(xué)上的作用類似于安非他明(或Adderall，用于治療注意力缺陷、多動癥、嗜睡癥和肥胖)，這就是為什么吃得太多是一個壞主意。
研究表明，這類化學(xué)物質(zhì)含量低的人容易出現(xiàn)抑郁癥、注意力不集中等精神疾病。
什么食物中存在苯乙胺?
在某些食物中，豌豆是由真菌和細(xì)菌合成的，特別是那些已經(jīng)發(fā)酵的食物。這類分子的天然食物包括：
巧克力/可可豆
納豆
蛋
由樹木、灌木、藤本植物、草本植物(如三葉草)組成的豆科植物、堅(jiān)果(如杏仁、亞麻籽和核桃)和豆類/豆類(如大豆、扁豆、鷹嘴豆和青豆)
藍(lán)綠藻
葡萄酒
巧克力被認(rèn)為是較好的飲食來源之一，可可豆的發(fā)酵和烘烤含量會增加。然而，研究發(fā)現(xiàn)，吃巧克力不會增加神經(jīng)系統(tǒng)中的PEA水平，因?yàn)樗鼤诘竭_(dá)大腦之前迅速代謝。
飲食L-苯丙氨酸中還可產(chǎn)生苯乙胺，L-苯丙氨酸是氨基酸和膳食蛋白質(zhì)的一種成分。據(jù)估計(jì)，平均飲食會提供約4克苯乙胺，因?yàn)槌缘鞍踪|(zhì)食物。
食用雞蛋、雞肉、火雞、魚、牛肉和乳制品是獲取L-苯丙氨酸的很好方法。
有益于健康
關(guān)于苯乙胺對大腦的影響，研究告訴我們什么?豌豆已經(jīng)被證明可以激活多巴胺轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白和氯離子通道以及一些氯離子通道(主要在動物研究中)影響情緒和行為。
服用苯乙胺作為補(bǔ)充劑可以幫助那些不能自然產(chǎn)生足夠苯乙胺的人。
有一些證據(jù)表明，這類分子能改善有下列癥狀和情況的人的心理能力，包括：
多動癥
一些類型的抑郁癥
成癮/依賴物質(zhì)
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
疲勞和低動力
腦霧
注意力不集中，注意力不集中
性欲低下
山東苯乙胺廠家
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